Ter Inspiratie

Je vind hier meditaties, mooie teksten, inspiratie.

Over gedachten

Een prachtige tekst van Agastya over gedachten.

Ontspannings Meditatie

Deze ontspannings oefening doe je liggend in Savasana. Savasana betekend, liggen op de rug, de armen langs het lichaam, handpalmen omhoog gericht, de voeten losjes en ontspannen naar buiten laten vallen, Je sluit de ogen en keert de aandacht naar binnen. Luister naar de woorden.

Sri Chinmoy

Sri Chinmoy werd geboren in het dorp Shakpura in Oost-Bengalen, India (nu Bangladesh) in 1931. Hij was de jongste van de zeven kinderen in het gezin. In 1944 ging hij naar de Sri Aurobindo Ashram.

Hij mediteerde enkele uren per dag, met veel diepe innerlijke ervaringen. Hier begon hij voor het eerst poëzie te schrijven om zijn verruimende mystieke visie over te brengen.

Muziek van Sri Chinmoy – Supreme

Tekst van een van de vele liederen van Sri Chinmoy

Ik zal de citadel-stad van mijn hart binnengaan. Ik ben een aanbidder van de Vurige God; Ik ben een minnaar van de Vurige God. Ik ben vandaag tot bloei gekomen in de melodie van Zijn vurige vlammen. De slavernij van bezit hebzucht, de ijzeren controle van donkere gehechtheid, de marteling van armoede, de pijn van mijn verbrijzelde dromen, eindelijk in een oogwenk verdwenen naar de verste, afgelegen onbekenden. In mijn eindige schoot rust De Oneindige. De altijd bedwelmende en altijd verkwikkende Fluit van Sri Krishna is de oorsprong van mijn levensreis. De vernietigingsdans van de grote heer Shiva, bodes van een Nieuwe Wereld omringen Mijn aardse bestaan.

Sri Chinmoy over het Hart

Sri Chinmoy: “Ik spreek niet over het menselijk hart, het fysieke hart, dat is gewoon een ander orgaan, of het emotionele hart, dat eigenlijk het vitale is. Ik spreek over het zuivere hart, het spirituele hart. Sommige spirituele meesters zeggen dat het spirituele hart zich in het midden van de borst bevindt; sommigen zeggen dat het een beetje naar rechts ligt; sommigen zeggen aan de linkerkant. Er is zelfs één spirituele leraar die zegt dat het hart iets boven het midden van de wenkbrauwen staat op de plaats die we het derde oog noemen. Hoe kan een spirituele meester dit zeggen? Omdat het verlichte derde oog licht is en het verlichte hart ook allemaal licht is. Maar volgens mijn eigen besef bevindt het spirituele hart zich in het centrum van de borstkas, in het centrum van ons bestaan. “

Jalal al-Din Rumi

Jalal al-Din Rumi heeft naar alle waarschijnlijkheid geleefd van 1207 – 1273. Hij was een Perzische dichter, filosoof, en Soefi Mysticus. Hij is ook wel bekend onder de naam Mevlana. Zijn werk is nog altijd populair en actueel.

Talking in the night – gedicht van Rumi

Mens zijn is als een Herberg - Rumi

Mens zijn is een herberg

Elke ochtend arriveert er een ander

Een vreugde, een depressie, een laagheid.

Een moment van bewustzijn daagt op

Als een onverwachte bezoeker.

Verwelkom en vermaak ze allen!

Behandel iedere gast met eerbied

Al is het een schare verdriet

Die je huis heftig van zijn meubilair ontdoet

Misschien ruimen ze je huis leeg

Voor een nieuwe verrukking

De donkere gedachte, de schaamte, de boosaardigheid

Treedt ze met een lach, bij de deur tegemoet

En noodt ze binnen

Wees dankbaar voor wie er komt:

Ieder van hen is immers gezonden

Als een leidsman/vrouw van boven….

Op zoek naar jouw gezicht - Rumi

Op zoek naar jouw gezicht.

al vanaf mijn eerste levensdagen
ben ik op zoek geweest naar jouw gezicht.
Vandaag mocht ik het aanschouwen.

Vandaag zag ik de charme,
de schoonheid,
de onbeschrijflijke gratie
van het gezicht
waarnaar ik op zoek was.

Vandaag heb ik jou gevonden,
en degenen die mij
gisteren nog uitlachten en beschimpten,
hebben er nu spijt van dat zij niet hetzelfde
zochten als ik.

Je onbeschrijflijke schoonheid
heeft me volkomen overweldigd.
Ik kom ogen te kort
om je ten volle te zien.

Mijn hart heeft gebrand van verlangen
en is altijd op zoek geweest
naar de wonderbaarlijke schoonheid
die ik nu mag aanschouwen.

Ik schroom om
deze liefde menselijk te noemen
en heb te veel ontzag voor God
om haar als goddelijk te bestempelen.

Jouw zoetgeurende adem
is als de ochtendwind
over deze stille tuin neergedaald.
Jij hebt mij nieuw leven ingeblazen.
Ik ben in jouw zonneschijn,
maar ook in jouw schaduw veranderd.

Mijn ziel jubelt van extase.
Ik ben tot in al mijn vezels verliefd op jou.
Jouw schittering
heeft mijn hart in vlam gezet
en doet hemel en aarde
voor mij stralen.

De pijl van mijn liefde
heeft zijn doel bereikt.
Ik ben het huis van genade binnengegaan
en mijn hart
is in een gebedsruimte veranderd.